怎样心理咨询师：经常情绪低落,长期没有谈心,对象不理解

常常失眠,常常情绪低落,得不到目标的了解,不明白我的悲伤处,也不会来安慰。每次失眠都很苦楚,可是对方能不管我,睡着,越是这样越苦楚。。没有交流没有了解,总是一个人对立。。好苦楚。。有时候会郁闷到全身部分发痛。。