如何理解心理咨询：30岁的90后烦恼事儿

最近一向有很大的心事儿:便是关于自己爸妈和自己的事儿。我是90后,现在是软件开发工程师。而自己爸妈一向在北京作业。他们身体不如前年体质好,首要是由于照料我姥姥那半年多的时刻造的。他们的心事儿是我买房和找对象成婚的事儿,我自己心里清楚他们的忧虑。但我忧虑的是不仅仅是自己的买房、找对象成婚、要孩子、养孩子这些事儿,还有两边的爸妈养老的问题,究竟他们年纪越来越大,身体上的缺点越来越多,在加上我一向在外地作业不在爸妈身边。并且我父亲是我继父,关于我继父我是要奉养的。不是由于他协助过我,而是由于我母亲,我不想让我母亲在中心夹着难过。还有一点比较自私的是忧虑今后两边爸妈一旦有身体上的问题,避免不了要住院手术之类的,肯定要照料他们,而自己的家庭和收入来历怎么办。身为90后,我不得不想这些事儿,究竟现已30了。这一段时刻十分烦恼,不知道该怎么办。