心理学部：茫然,无助,怎么办

我是大一重生。开学一个月有多了,发现自己进入了“水逆期”。事情一:自己成功当选为校合唱团的钢琴配乐。可是,与自己成功当选的有三人,并且每个人的水平都挺好的。为了让合唱队扮演有个好的配乐,我献身了自己许多休息时刻。成果,扮演时,由于队长和后台人员的忽略,我弹的最好的那次配乐并没有被放上去。我觉得自己白干了,觉得自己很傻,为什么要为这个小表演献身那么多时刻?事情二:学院的双向导师制答应咱们挑选自己喜爱的导师。可是,我第二轮面试时,没有被成功选上。我问了给我面试的师姐的原因:她们给了我一个很迷糊的原因——气场不合。我感觉她们的选拔主观臆断太强了,有点儿戏,并没有给我公平的成果与合理的解说。怎么办呢?