心理科学杂志：带着与人为善的假面具,违心的我

我总是不能真实的面临自己心里主意,遇到一件事我总是想到站在我这个人物态度我应该怎样做,而不是我心里想怎样做,有时候分明不想做一些事,却还要昧心的说一些话做一些事,我觉得我像是一向带着面具日子相同,您说,我应该怎样调理呢?