免费心理咨询热线：焦虑症不敢出门

我焦虑如同有很久了,曾经会惧怕出门怕会晕倒。由于试过曾经和家里人出门,不知道为什么就晕倒了,后来才知道是癫痫。可是去看过医师,医师说不需要吃药。可是,我现在惧怕出门,越来越怕出门,即便有家里人伴随,都不乐意出门,总感觉会晕倒,心跳加快,很惧怕,即便去商场都呼吸困难,手心冒汗。连孩子的家长会我都去敢去,但凡公共场合我都不敢参加。我不知道我这样该怎么办,现已严重影响我的生活了