心理学学：订到不如意的火车票感觉特愤慨

刚刚去网吧帮我哥订火车票,手机订票欠好订,所以到网吧,网速快些。时刻一到,卡的很便是进不去,网络忙,急得不可。最终订了个慢车,还没座位,站票。感觉自己内涵的有特别气愤,气愤订票怎样要那么多的环节,不满怎样网络这么堵,搞东搞西仍是一个站票慢车。我往后想,事出有因,自己或许和他人相同,自己为什么有这样的气愤,这种气愤感觉便是一根筋,感觉心情从要出的感觉,身边有一个表达不满气愤的目标一定会对准他发脾气。怎样来改动,生长。