分手复合专家：真心求助各位心理咨询师!

我有特别厌烦小孩们说话大声喧嚷的状况,假设小孩说话大声喧嚷我会感到有一小点惧怕和严重之后会宣布脾气,请问有什么办法能医治这种问题啊?我觉得自己是焦虑性躁狂,焦虑症伴躁狂,不是躁狂症。谢谢答复