心理学二本：抓的太紧,却抓不住

我和他都有家庭,可是咱们刚刚知道的时分特别好,简直天天在一起玩,谈天,带我和他的朋友在一起玩,或许我老是说想和他做至交朋友,老是说的他无语了,他告诉我,随意感没有了,他和我在一起便是很随意的那种,可我对他却特别关怀,怀念,现在他都不理我了,我很伤心,不知道怎么办还能叫他像曩昔那样对我,能够帮我吗?