少儿心理：情绪低迷求助不自信

我感觉大部分时刻都不太自傲,不拿手讲自己的工作和他人谈天,自己也逼迫自己掺加一些交际,有的时分心情好的时分,我幽默感是能够带动他人的心情的,但经常会心情低迷,特别是看到价值比自己高的人会不自傲,这种心态我很苦恼,特别想处理这个问题