心理社：对自己没信心了

立刻研三,还有1年结业,立刻要秋招了,忽然感觉自己什么也不会,我不想从事自己的研讨方向,薪酬低,没前途,想在秋招的时分转行,可是又没相应的社会履历和工作经历,简历也一片空白。加之论文投稿被拒,觉得自己一无可取,发掘不到自己的闪光点,感觉自己得了忧郁症。想改动却不知怎么改动,并且又没有决心和耐性,每天惶惑而过。现在每天带在校园功率很低很低!想休学去外面实习,多和人沟通一下,放松自己的心境,趁便为自己的工作做好衬托。求医师给我些好的主张我该怎么办?