海南省心理咨询治疗中心：有事情想不明白心里堵得慌怎么办

刚高考完,曾经一向抱着种高兴就好的心态,所以高中日子并不像他人那么累,点到为止,不去做太多尽力,比较轻松高兴。成果出来,尽管不是什么太高的成果,但也算满足。可这段日子一向听他人说,也或许仅仅恶作剧,说什么假如其时尽力些说不定就能怎样怎样了。。。。所以开端对自己抱有一些置疑,置疑自己是否真的该更尽力些,自己的观念是不是错了什么的,其实更忧虑的是怕自己真的会对高中发生惋惜,会对自己的成果不满而影响心境,其实现在也的确影响到了,由于之前一向觉得自己的高中日子还算高兴,因而心里一向堵得慌,胸闷,求劝导。。。。