免费性心理咨询：求助,这是思维发散吗-还是

最近的两三年里,常常产生这种状况:在与人说话时,不能聚精会神,经常分心。跟他人说话时,自己嘴里说的是一件事,心里忽然去想了别的一件事,回过神来脑子一片空白,不知道自己在说什么,提到哪了......有时候乃至感觉到自己没分心,但也会呈现忽然脑筋空白,不知道下一句应该说什么....在听他人说话时,自己忽然分心,会想起一件跟议论内容没有任何关系的工作,有时候分心2-3秒钟,有时候是分心4-5秒钟,有时候会更长......在面对面与人交流时、在开会时、在打电话时都能呈现这种状况。想请教师剖析一下,这是什么病症,应该怎样处理?