心理咨询贵吗：遇事喜欢逃避,不愿意好好思考克服问题

遇事总喜爱躲避,很简单一点小事就严重,大脑一片空白,没办法好好考虑做出正确的应对,只喜爱做自己拿手的,简单的事,遇到不会做的工作就很慌,没办法好好考虑战胜它。不喜爱和他人发生冲突和争论,常常逆来顺受,感觉自己很窝囊,不敢改动不敢做决议,惧怕承当欠好的成果,对日子也是得过且过,没有想要的东西,没有乐意为之尽力的工作,每天便是混日子,想改动变成一个活跃的人,乐意考虑乐意尽力做些什么,有没有懂得人能帮帮我告诉我应该怎样改动自己这样的状况,谢谢了。