怎样解决心理问题：容易接受不好的事情暗示

总是容易接受他人说的一些工作暗示,比方有人自杀,有人的抑郁症,就想自己会不会得,一般自己心里调试一下就过去了,由于自身是开畅的人。昨日女儿无意中问我是不是睡觉流口水,我说没有,她说睡我的枕头有口水味。就这开端焦虑了,嘴里的口水一向多,睡觉也睡欠好