有心理问题怎么办：记忆力太差了

很烦,现在现已高三了,作文太差了,总是没东西没资料没文采,许多时分都写不行字数,平常偶然会看看资料,教师在课堂上评讲作文也会给出许多资料,校园有时会放新闻,时评之类的视频给学生看,可我便是记不住,平常看的资料,有时也会重复看几遍,可便是记不住,到了考试或许平常写作文仍是没资料写,很烦,感觉自己记忆力力真的太差了,比一般人差太多了,每逢写作文时脑袋一片空白,没资料写,文采也欠好,所以总是写欠好