心之爱心理咨询：厌恶畏惧学校

教师我想问你我现在高三,我们班同学成果都很好而我没那么优异,挫折感很大,还有高三住校了校园宿舍条件也没家里好,感觉压力山大,对竞赛也有点失掉决心现在很厌烦冲突校园,教师我该怎样调整,感激不尽