丈夫给予的调教：您好我现在真的很煎熬

您好,工作是这样的。我昨日和我兄弟去洗浴中心洗澡,我洗的套票,要的事按摩,然后技师按摩时问我要不要那种服务。由于我有女朋友,所以考虑了一下后来仍是跟她进去了,她还给我兄弟找了另一个技师陪她。完毕了之后回到家感觉人生都暗淡了,对不住我的女朋友,对不住我的家人,不知道怎样面临他们,一向到现在也没睡着。我真的想和我现在的女朋友一同日子一辈子。我真的好折磨,王医师我该怎样办?