心理健康知识讲座：被妻子怀疑出轨

我45岁,她比我小3岁,儿子初中。16年前成婚以来,她总置疑我有外遇,包含遇到她之前追过的女孩,加上对我母亲不满,因而那都成为每个月那个时候吵架的内容。儿子3周多时,我忍受不了每个月吵架,认识了个小10多岁的女生,网上聊得来,不过被妻子看到了,大吵一架。那年她跟她之前谈过、后来一向私自联络、我却不知的前男友走到一同,发生关系,我暗访到后她也收手了。尔后咱们仍然有吵,但不如曾经剧烈。这次是我长时间外出作业,在健身软件上加了个女的,引发新的置疑。我在她心中是伪君子、没主意、讨厌的人。我其实没有越轨,之前那次也仅仅心里想逃,这次底子没想怎么样,但她这次很坚决,十分讨厌我。我想抢救婚姻,怎么办?