宁波心理咨询哪家好：焦虑失眠爱哭

我刚算了下我现已三千多天没有准时睡觉啦哈哈哈哈,曾经有自残过,现在疤还在,体重变轻了,最严峻的一次是几天之内掉了十几斤,其实有好好吃饭,我也不知道怎么回事,一个人呆着总是会伤心,特别晚上更严峻