天津心理咨询：要实习了因为家离单位远坐地铁时间长紧张

教师您好我现在是一名大四学生下周一正式去一家事务所实习由于我家离单位很远要做很长时刻的地铁今天和爸爸去坐了一次回家后觉得很累头很晕现在很忧虑下周上班由于我忧虑坐地铁会晕并且上一天班很累回家会很晚而吃不下饭所以现在心境很严重我曾经有过这种问题便是一严重就吃不下饭早上醒的很早比如说考试之前开学之前出去旅行之前跑八百米之前都会有醒的早吃不下饭的问题但后来渐渐自己调整改进了现已良久不会有这种问题了即使是出去旅行但是现在立刻要去实习又由于惧怕坐地铁晕事务所作业太繁忙而呈现这种状况期望教师帮帮我