老公有外遇不承认怎么办：容易暴躁情绪低落

老公一贯爱玩,我从怀孕忍到了宝宝一岁半。期间也是打打骂骂的到现在,上个月发现老公出去玩跟其他女的跳舞玩的视频,然后吵架出走了几天因为宝宝患病就回来了。回来之后一向想着他为什么要这样对我等等杂乱无章的东西,天天想到3-4点才睡,每天总觉得自己特别累没力,还每天想些杂乱无章的东西,现在特别简单脾气暴躁,有点发狂的哪种,一气愤牛砸东西,看到宝宝不乖就骂她打她,有时候自己情绪低落起来一向哭我觉自己也打自己。也有想过去死。