心理咨询总结：疫情复工焦虑症

我的朋友最近疫情往后复工,公司拟定了许多需求加许多班才干完结的目标,她觉得很浪费时间,只需走进职场觉得周边都是脏的,拂面心情爆棚,关于自己的工作也没有很好的规划,做什么事没什么耐性,觉得自己精力不行,只需回到家,进入到了解的场景才会有安全感,疫情期间通过了一个月的习惯,刚开始孤单无聊,憋的想哭,通过在家上班的70天的过度,回到职场不习惯,就想离任,她自己知道离任是不对,也解决不了问题,就会进入焦虑,乱发脾气的各种状况