心理疾病测试：拖延影响生活

我是学生,最近长期看小说导致学业呈现了问题--使命延迟,乃至旷课。可是我在看小说的时分很高兴,也没有负罪感,而一旦开端学习就很苦楚,然后又开端逃避现实去看小说,然后导致恶性循环。我无法走出来。期望得到主张。