aci国际心理咨询师有用吗：无助感,孤独,迷茫

看到他人在一起玩得很高兴,心里有点妒忌,感觉便是没有人介意自己,喜爱自己,很孑立,很难过。然后我会幻想海贼王(动漫)里的人物是我的同伴,我会觉得有了依靠,或者是安全感。我会想着它们对我说一些鼓励的话。但我心里又会呈现这样的声响:这些都是不存在的,你的思维真搞笑,你仍旧改动不了现状。接着我就会质疑自己:我这样不是脱离现实了么,我究竟在想什么。接着我的思维就会很紊乱。