在哪里找心理咨询师：没有安全感活的好累

活的好累啊,我不敢与人接近,又不敢与人太疏远,总得留意说话的方法、尺度,生怕有什么不合适,不喜欢,我有些不自傲,有些自卑,活得也很累,我厌烦这样的自己,很厌烦,那个很自卑的感觉。我怕人群,我怕更怕他们看到自卑的自己,毫无闪光点,不喜欢我,不想跟我做朋友。这种苦楚的感觉摧残着我,最近几天都是军训,一向都是团体、人群,我有些惧怕,不想让他人看到自卑的自己,我想躲避!好难熬啊!那种感觉真的好苦楚啊,我好累!您能给我些辅导定见吗?万分感谢!