心理困惑：离婚后的抑郁

我和前夫是因为常常打架离婚的,两个人性情都很要强,现在离婚了,刚离婚时感觉解脱了,但是现在越来越放不下了,想孩了想曾经的日子,心思特别冤枉,感觉接受不了离婚的现实。我想从这段失利的婚姻中走出来,感觉自己郁闷焦虑,睡觉也不好了,基本上每晚上睡梦中都会梦到他和他的家人,我该怎么办?求协助