心理治疗的方法不包括：看书时害怕别人闻到自己身上的气味,所以头很晕,不能看进书

其实我是一个正常人,仅仅由于高中时的一段阅历让我现在不能正常生活了,十分苦楚。状况便是,每逢我看书时,总是惧怕他人闻到自己身上的气味。已经有5,6年。我该怎么办呢。我感觉出路都要毁了,真的苦楚。还望您给予我耐性的辅导,不胜感激。