中药治疗焦虑症：我也不确定我哪出问题了

最近失眠比较严重,心境很简单激动,总是动不动就哭,感觉出路一片迷茫,心境压抑,想过zs也尝试过,没有成功,想不开的心境大约继续了有好几年了,我觉得我有或许生病了,但底子不知道怎样向爸爸妈妈开口