心理健康教育课：每天都感觉不到很快乐

每天都感觉不到很高兴,总是忧虑许多东西,又自卑又灵敏,又惧怕被他人发现自己的困顿,尽力假装镇定,很玻璃心,惧怕交际,每天都会回想幼年的点点滴滴,每晚都会伤心的流泪,每晚都会想起逝世的亲人,想到自己身上的全部,会很苦楚很惧怕,详细却不知道为什么,并且我厌烦把烦恼说给他人听,或许,不可能会有人了解我,由于我自己都不明白自己