性心理咨询电话热线400：烦躁不安,郁闷

2022-01-12 14:34:46心理问答81

自从自己有了孩子之后,孩子现在5岁了,只需孩子哭(哭起来没完的那种,懒散,好动,自己的工作都不想做,延迟)我的心境就会特别烦躁,有时就会打他,打完之后他现在心思也不好受,而我更内疚,怎样能把咱们的联系变得更调和,更调和呢?求有个更好的方法来控制自己的心情,谢谢

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