三年级心理健康：输给一个羞辱过自己的人,引发的未竟情结

输给一了个侮辱过自己的人,想要找到时机和发明时机再次相遇,想要经过打败对方,证明自己比对方强来化解侮辱感和自我否定感,但很难找到这样的时机,或许没有这样的时机在次相遇,应该怎样调停心思和走出未竟情结。