心理咨询的功能：最近学习总是静不下心,担忧,患得患失压力大

方教师您好,我是汕头某实一名学生。最近放假自己学习总是要想这想那,开端对周围的环境有了定见。一起又有许多学习使命,对糟蹋的时刻感到忧虑,对还未开端做的使命不自傲…真的很难熬这段时刻,您能帮帮我吗