心理健康教育心得体会：男朋友分手没有工作在家无所事事

男朋友平白无故跟我分手我正处于快要结业整天呆在家里无所事事什么都不想干每天都是以泪洗面一向放不下男朋友感觉都是自己的过错导致他脱离我爸爸妈妈也劝我可是我真的走不出来这么长期感觉自己的了抑郁症自残了一次想要自杀可是爸爸妈妈我放不下我抛弃了自杀想法我该怎么办我现在不知道自己究竟有没有抑郁症的倾向