心理咨询的方式：高考考前焦虑

不知道为什么,最近临进考试特别烦躁,由于是美术生最近画画特别燥,并且特别灵敏,被教师说两句就掉眼泪,自己觉得也没受什么冤枉眼泪就掉下来,并且老有错觉如同看见虫子,由于我惧怕虫子。最近教师说什么我都如同当耳边风,如同斗气似的,不知道该怎么办,想找人谈谈心