心理变态：父母忽视导致的心理漏洞,让我无法融入社会正常生活!

在疏忽行型家庭长大,爸爸妈妈性情缺点和不负责任,除了吃喝,对我漠不关心,毫不关心,我心思一向有好大缝隙,和激烈的不安全感,尽管打小德才兼备,但有交际妨碍,灵敏自卑不敢不会自动跟人往来,终年郁闷无助躲在家里,许多该做的事都提不起劲去做,急得要命,却动不起来,好像是跟自己较劲,贻误机遇又后悔不已!但下次仍是如此!越来越边缘化,离人群越来越远,我该咋办