做心理咨询师需要什么条件：如何改掉自己纠结易爆的脾气

和儿子的沟通出现问题,分明很爱他,但说出的话却那么伤他的心。可是总会操控不住自己,说一些歹意的话,事后又非常懊悔。总是会操控不住自己,现在儿子由于我这个坏脾气也影响到他的性情了。让他非常没有安全感。由于我的脾气总是忽冷忽热不稳定。就比方今日晚上我睡了一觉醒来,发现他还在看书,原本看书是功德,可是他总是喜爱晚上看,并且不注意时刻。我一看他卧室还开着灯,就吵着说怎样还不睡觉。分明是很疼爱他或许由于这个睡眠不足,由于他正午没睡午觉。可是由于这我就非得让他起来让他接着看书,不看完不让睡。他跑到我的卧室说妈妈,我要睡觉了,你能不能对我好点,然后往我身边蹭,或许期望我能摸摸他,安慰他。可是我明知道他需求关爱,却仍是回他,你往常对我也欠好,让你也领会一下不被人关怀的味道。他关了灯持续睡,可是我却不依不饶,非得让他看完书再睡。说你不是喜爱看吗,让你一次看个够。一边一向在说损伤他的话,他特别惧怕,问我今日怎样变成这样,我分明是期望他早点睡的,可是我又让他一向看书,不看都不可,他很悲伤,也很惧怕今日的我。然后咱们各自说着损伤互相的话,后来他就真的接着看,心里仍是很悲伤很气愤。就这样,咱们又羁绊了一个小时,到了晚上十一点多。我看他很困,我心里很疼爱,遽然我停住了,不断地向他抱歉,不断的哭着说期望他把今日的工作遗忘,不断地说妈妈爱他。让他好好睡。然后儿子给我说妈妈,你今日好恐惧,我好惧怕。我为什么停不住说他,分明他关了灯睡觉也就睡了,搞到最终,又晚睡了一个小时,让他很惧怕。这种状况,我不是第一次做,我心理上是不是有问题。我感觉我总是会为了无法挽回或改变的工作纠结得停不住。你能给我一些主张吗?