心理健康老师：该放手还是该主动求和

我有个往来四年四个月的男朋友,现在应该称号前男友。咱们是本科同学,我现在是在读研究生,他本科毕业就工作了,咱们异地半年常常吵架,我总觉得咱们异地了他应该对我关怀多一些可是并没有,咱们逐步沟通越来越少,异地半年来只见过一次,这次是我提的分手,他尽管嘴上说不同意但也不款留也不解说,什么都不做。我心里很难过,我放不下他,我不舍得这四年多的爱情。再加上我家里给我的压力,我家人并不是很喜欢他,觉得在各方面他不如我优异,所以家里的主张多少会影响我。咱们俩没事什么实质性的对立,所以就这样分了我很不甘愿,但他的情绪又让我不想去自动和洽。我现在很纠结,整天什么事都做不了,想入非非,现已渐渐开端影响我的社会功用。