北京海明心理咨询中心：负疚心理,总是梦见我杀了人,梦里很害怕

这两年开端,我时不时就会梦见我杀了人,整个情节里我都没有见过我杀的那个人,是怎样杀的,只知道我杀了人,然后便是一种内疚自责、懊悔无助,悲伤和惧怕的心境,梦里最可怕的是,我总是深入认识和体验到那种“我要一辈子担负这种心境活下去”的想法。年青的时分不懂事,做过人流,尽管我并不是那种十分忠诚的佛教徒,可是也很信仰,我看佛经里说堕胎是重罪,堕胎便是扼杀了生命,都会成为我的冤亲借主。。。现在我现已成婚了,老公不知道我堕过胎,这件事我觉得是我的污点,尽管这些事是和他在一起曾经的事,说起来和他不要紧,但总感觉对不住他。最近我忽然理解了我为何总是做这样的梦,并不是因为作业压力大仍是什么,梦里那些刻骨的心境便是很多年曾经堕胎时的心境。。。现在我总感觉我身上担负着人命,就像梦里相同,我理解和认识到一辈子都摆脱不了这种内疚和负罪的心境。我真的期望我从来没做过这种事。我该怎样调理这种心情呢?