有免费的心理咨询师吗：反复陷入绝望与极度愤怒之中

几年前被家人严峻损伤过,有过自残行为,没人干涉,之后一向很没有安全感,一年前爱情不顺,每天都感觉很失望,每天都失眠,只能哭着睡觉,感觉每天都很压抑很郁闷,活在苦楚里不知道自己活着有什么价值。一年后的现在,那种失望的心情变成了愤恨,每天都会发火,换了新男朋友今后对我很好,但我仍是经常会由于一点小事就暴怒,暴怒之后是一种无尽的空无和苦楚,就像被抛弃了相同,现在尽管没有每天哭了,可是一遭到冤枉先是哭,然后会想打人,谩骂,一向发火,安静不下来,一旦遭到一丁点损伤就想损伤他人,会砸东西,尖叫。现在我暴怒的时分比郁闷的时分多得多,有十分多的工作我都会发火,出手打过我男朋友,操控不住,每次都是失望和愤恨混合在一起的发火,特别想报复前男友,可是又会特别苦楚,没有发完火的那种快感,又是无尽的郁闷状况,然后接着下一次发火,这样的重复,我周围人开端有些受不了我,我自己底子无法操控任何愤恨心情和哀痛心情,每天都是自始自终的重复,不知道该怎么办。我觉得我一向是很温柔很简单受伤只会哭的人,但现在激动的时分会梦想拿刀捅人之类的,幻想那些损伤过我的人都死了那该多好,一面是孤单无助失望哀痛的自己,一面是特别想损伤他人报复他人的自己,没办法操控。