男人有外遇女人该怎么办：我想知道自己目前的状况是不是得了抑郁症

我现在的作业影响到了我的日子节奏我失去了我曾经一切的兴趣爱好放假的时分只想自己一个人就瘫在床上很累身累心更累我现在的作业对一切人来说都是一份让人仰慕的作业我却只感触到了凌乱和烦躁并不是不能担任并且对现在的作业很厌恶或许是由于作业内容多样糟心或许是由于一眼就能看到止境出路没有希望和家里谈了许多非必须辞去职务的主意家人也都不了解为什么关于一个女孩子来讲安稳又面子的这么好的作业不想做以至于一切人都对立并以为我是在无理取闹可是只要我自己知道我的精力处于一种紧绷的状况每一天都伪装自己很高兴面临一切的人可是心里却彻底没有一点点波涛乃至让我觉得日子没有意义要不是由于怕家人悲伤或许现已解脱了或许便是由于还保留着这份负责任的沉着才没有做出任何举动可是又苦苦撑了好几个月仍旧不知道再等候什么仍旧每一天很厌恶近一个多月胸口常常闷痛有时分从早上醒来继续到晚上有时分从早上继续到下午莫名的心慌在这种压抑心境中快一年了反反复复不断的安慰自己不断的压服自己可是仍是没办法让自己回到一年前的达观开畅的状况我想知道我不是真的得了抑郁症?真的需求去看一看心里医师了吗?