自闭症测试：我是不是真的有抑郁症,该怎么办

抑郁症自评量表sds达到了54分(规范68分)sas焦虑自评量表达到了44分(规范总分55分)症状自评表********分一点点小事,心境崎岖特大,毫不感觉堕入一种茫然惊骇沉痛之中,早上起来有些郁闷,在上午8,9点明显,脑子里边各种主意横行无忌,下午就好一些,晚上逐渐平缓。走路忧虑广告牌砸到我,看到前面的走的男人小臂粗大健壮有力竟然畏缩惧怕,三月,这个样越来越严峻,我需求心理咨询仍是去医院呢?