心理咨询师厦门：想到上班就焦虑得要命。

想到上班就焦虑得要死。知道没有道理也没有方法,知道不上班不可没作业必定更焦虑,可便是不由得焦虑。每天都觉得不是在过日子是在忍。感觉工作都做欠好,很难做决议,也没有动力。尽管知道一件一件最终好坏都会熬过去…日子也没什么意思,尽管和搭档会说笑,但真的觉得没意思。曾经读书的时分得过挺严峻的逼迫症也医治过,现在偶然会发生,但能操控。主要是逼迫数数,逼迫洗衣服必定要按规定好的过程,关灯必定要关几回,之类的。有时分心境真实差,会用刀子划自己,然后会镇定。现在在现实日子中不知道该像谁寻求协助(上学时分咨询过的医师现已没有联系了),所以在这里恳求医师们协助…谢谢…