三级心理咨询师：面对异性总爱脸红

我在单位的时分看到他总是脸红,由于咱们上班是几个人搭一辆车通勤,前年我没有车坐,他把他的方位让给了我,我就坐了,引起单位搭档的误解,我往后挺懊悔的,就像做了亏心事似的,一看到他就脸红,这样搭档们就更误解了,还总是看我的脸,认为我对他有好感呢。我怎样也操控不住,越操控越红,很苦恼,想故意的涣散注意力,涣散不了啊,怎样办呢,求助!