大康心理咨询中心：承受能力很差

我对爱情方面很执着遇到不顺自己心意的事就胸口闷堵着很难过恶心想吐睡不着还很浮躁但又没有能够倾吐的人家庭环境很杂乱有时候很想一死了之可是挂念又太多也不敢我想问问这种状况能怎样改进