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多维心理:阶段性低到心情极度低沉

2022-01-10 10:23:49心理问答85

每年都有半个月左右,会特别低沉。脑子会不断的想一些曩昔苦楚的爱情回想,会考虑一些比如逝世之类的终极问题,然后就会觉得惧怕苦楚和失望。几乎没有任何进食愿望。晚上四点多才睡的着,然后五点多又醒了。因为进食很少,一般体重会敏捷减轻十几斤。然后一个多星期或许半个月后,会渐渐走出。这种状况本年是第四年了。期望教师给一些主张,感激不尽。

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