上海新科心理咨询：时常觉得自己特别累特别是晚上

一个人的时分就觉得特别累一天下来都感觉身心疲乏一点都不想笑平常也会正常说话与人沟通一般都不会自动说话安静的时分就会想许多简单由于一点小事就溃散就哭不愿意自动理睬人这几天晚上会做噩梦晚上总感觉睡不着我这种归于什么情况呢