心理健康教育活动记录：请问我的情况需不需要去医院看看呢

从上一年下半年就比较严重了,每天都很苦楚,感觉自己特别特别废物,特别没用,活着便是个废物。夜里睡不着,或许很困可是认识特别紊乱导致无法睡。一旦睡着就又不想醒来,每天早上醒来都很苦楚。记忆力下降,注意力很难会集,乃至有时候他人对我说话我都要想一会才干了解。掉发,月经不调。做什么都没动力,一般的工作关于我来说都很困难,特别想死,现已方案好久了,遗书都写好了,我该怎么办,不知道应不应该告知爸爸妈妈。