北京德瑞姆心理咨询：想要改变目前暴躁易怒的境况

我有越来越多的时刻感觉烦躁不安,稍不满意就想发怒想自杀,感觉活着没意思。但是又觉得死了我孩子还太小,没有妈妈太不幸。但是我却不由得的对孩子发火,有时就觉得我脱离或许对孩子更好。我期望能改动自己的情况,我期望我可以对日子充满热情和期望,不想活得这么昏暗。