中科院心理所：越来越容易生气,会突然失落想哭

我的脾气越来越简单浮躁,之前跟家人吵架的时分会自残,我还特别自卑,特别简单否定自己,在校园有什么活动,其实我想参与,我会惧怕到不可,心里会特别慌,乃至我的身体也会软,常常有时分一个人会悲伤,其实一件小事,气愤起来能把自己气死,气的想把身边的东西销毁。我发现总是有点操控不住自己的心情。