安宁心理咨询师：心里抑郁纠结

几年前我和妻子的爱情呈现危机,我发现她在网上聊了一个男的很含糊,之后我和妻子谈过,她承认了过错,我也宽恕了她,我认为就这么算了。但是这几年我一向不能放心,想离婚但又不舍得,很纠结,现在问题越来越严峻,我变的很灵敏,很难过,总是想偷看她手机,也的确做过,并且最近我发现她和搭档的谈天感觉不好,所以蜕变问她,她说没什么仅仅一般朋友,其实我也信任,可就心里不舒服,不知怎么办